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그릭요거트 부작용, 그릭요거트 피부 그릭요거트는 세계 5대 슈퍼푸드로 수분을 제거해 질감이 단단하고, 당과 나트륨이 적어 다이어트에 효과적이며, 진한 풍미와 영양성분을 지니고 있습니다. 이번에는 그릭요거트 부작용, 그릭요거트 피부에 대해 정리하겠습니다. 그릭요거트(Greek yogurt, 그리스식 요구르트)란? 그릭 요거트는 유청을 대부분 제거하기 위해 거른 요거트의 일종으로, 일반 요거트에 비해 진하고 크리미한 농도가 특징입니다. 풍부한 식감과 톡 쏘는 맛, 다양한 건강상의 이점으로 인기를 얻고 있습니다. 그릭요거트 부작용 그릭 요거트는 부작용이 적고 영양가가 높은 식품으로 간주합니다. 그러나 다른 식품과 마찬가지로 일부 개인은 부작용이나 민감성을 경험할 수 있습니다. 그릭 요거트와 관련된 대부분의 부작용은 경미하고 흔하지 않습니다. 다.. 2023. 12. 25.
프롤리아 주사 부작용, 프롤리아 임플란트 골다공증, 류머티즘 관절염 등의 뼈에 문제가 있는 사람에게 효과적인 치료 방법의 하나인 프롤리아 주사는 효과도 있지만, 부작용도 염두에 두는 것이 좋습니다. 이번에는 프롤리아 주사 부작용, 프롤리아 임플란트에 대해 정리하겠습니다. 프롤리아(Prolia, Denosumab)란? 프롤리아는 폐경 후 여성과 골절 위험이 높은 남성의 골다공증을 치료하는 데 사용되는 약물입니다. 프롤리아의 유효 성분은 단일 클론 항체인 데노수맙(Denosumab)입니다. 프롤리아 주사 부작용 프롤리아(Denosumab)는 일반적으로 내약성이 좋지만 다른 약물과 마찬가지로 부작용을 일으킬 수 있습니다. 모든 사람이 이러한 부작용을 경험하는 것은 아니며, 일부 개인은 다른 부작용을 경험할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 다음은 프.. 2023. 12. 24.
눈다래끼 자연치유 기간, 눈다래끼 원인 눈을 깜빡일 때마다 눈이 뻐근하고 불편하며 눈두덩이가 붓고, 가려움이나 충혈 등의 증상은 눈다래끼가 생겼을 때의 증상입니다. 이번에는 눈다래끼 자연치유 기간, 눈다래끼 원인에 대해 정리하겠습니다. 눈다래끼(hordeolum, stye)란? 눈다래끼는 일반적으로 박테리아에 의해 발생하는 눈꺼풀의 국소 감염 또는 염증입니다. 눈꺼풀 가장자리 근처에 붉고 고통스러운 돌기로 나타나며 붓기와 눌렀을 때 통증이 동반될 수 있습니다. 다래끼는 눈꺼풀의 바깥쪽 또는 안쪽에 생길 수 있으며 고름으로 가득 차기도 합니다. *대부분의 다래끼는 저절로 낫지만, 온찜질과 눈꺼풀 위생 관리가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 경우에 따라서는 다래끼를 빼내거나 항생제를 처방하기 위해 의학적 개입이 필요할 수 있습니다. *다래끼.. 2023. 12. 23.
충치 관리, 충치 치료하면 생길 수 있는 부작용 뜨겁거나 차가운 음식을 먹을 때 이가 시리거나 아픈 경우, 구취가 심하고 치통이 있는 경우 등 충치가 생겼을 수 있습니다. 이번에는 어린이 충치 관리, 충치 치료하면 생길 수 있는 부작용에 대해 정리하겠습니다. 충치(蟲齒, Tooth decay)란? 일반적으로 치아의 썩은 부위를 충치(蟲齒) 또는 치아우식증((齒牙齲蝕症)을 말합니다. *충치의 초기 증상: 치통, 시린 증상, 눈에 보이는 변색, 입냄새, 잇몸 염증, 음식을 씹을 때 통증 등 어린이 충치 관리 어린이 충치 관리에는 예방 조치, 올바른 구강 위생 습관, 정기적인 치과 치료가 모두 포함됩니다. 다음은 어린이 충치 관리 방법에 대한 내용입니다. 1. 올바른 구강 위생 습관을 기르기 - 양치질: 아이들에게 하루에 두 번 이상, 되도록 아침과 잠자기.. 2023. 12. 22.
고지혈증에 좋은 고기, 커피와 고지혈증 혈관 안에 지방 침전물이 쌓이면 건강상의 문제가 발생할 수 있어, 콜레스테롤 수치를 낮추면서 혈관이 막히지 않게 하는 음식들을 먹는 것이 중요합니다. 이번에는 고지혈증에 좋은 고기, 커피와 고지혈증에 대해 정리하겠습니다. 고지혈증(高脂血症, hyperlipidemia)이란? '조용한 암살자'라고 불리는 고지혈증은 핏속에 지방 수치가 높아지는 것을 특징으로 하는 질환입니다. 이러한 지질(脂質, 기름기)에는 콜레스테롤(cholesterol)과 중성지방(triglyceride)이 포함됩니다. 이러한 물질의 수치가 높으면 심장병이나 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 고지혈증에 좋은 고기 고지혈증을 관리할 때는 심장 건강에 좋은 식단에 집중합니다. 저지방 단백질을 먹으면 균형 잡힌 식.. 2023. 12. 20.
고지혈증 약 부작용, 콜레스테롤 약 복용기간 평소에 육식 위주의 식습관을 가지고 있고 비만인 경우 'LDL 콜레스테롤의 수치'를 낮추기 위해 고지혈증 약을 먹어야 할 수 있습니다. 이번에는 고지혈증 약 부작용, 콜레스테롤 약 복용기간에 대해 정리하겠습니다. 콜레스테롤(Cholesterol)이란? 콜레스테롤은 세포를 구성하고 체내 특정 호르몬을 생성하는 데 필수적인 지방 물질의 일종입니다. 콜레스테롤은 지단백질로 혈류를 통해 이동합니다. *LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백질, '나쁜 콜레스테롤')과 HDL 콜레스테롤(고밀도 지단백질, '좋은 콜레스테롤')의 균형을 유지하는 것은 심장 건강에 중요합니다. 높은 LDL 콜레스테롤 수치와 낮은 HDL 콜레스테롤 수치는 심장병 및 기타 심혈관 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. 고지혈증 약 부작용 스타틴(s.. 2023. 12. 19.
쌍화차 많이 먹었을 때 부작용, 쌍화차 효능 쌍화차는 여러 가지 한약재를 동의보감 처방대로 넣고 끓인 차로, 감기 예방, 피로 해소, 간 기능 개선, 면역력 강화에 도움이 됩니다. 이번에는 쌍화차 많이 먹었을 때 부작용, 쌍화차 효능에 대해 정리하겠습니다. 쌍화차(ssanghwa tea, 雙和茶)란? 쌍화차는 한의학에 뿌리를 둔 한국 전통 허브차입니다. 쌍화탕을 단순화하여 만든 차로 음양(陰陽) 기운의 조화(和)를 맞춘다는 뜻을 가지고 있습니다. 이 차는 전반적인 건강을 증진하는 것으로 알려져 있습니다. *쌍화탕(雙和湯)과 쌍화차(雙和茶)의 차이: 쌍화탕은 의약용 약재를 사용한 '약'/ 쌍화차는 식품용 한약재를 사용한 몸에 좋은 '차' *쌍화차에 들어가는 재료: 백작약, 숙지황, 황기, 당귀, 계피, 생강, 대추, 감초, 인삼, 구기자, 천궁 등 .. 2023. 12. 17.
남자 머리숱 많아 지는 법, 머리카락 굵어지는 영양제 나이가 들어가면서 머리숱이 적어지고, 얇은 머리를 가진 사람은 미용상의 면에서 이미지가 달라 보일 수 있어 마음고생이 심할 수 있습니다. 이번에는 남자 머리숱 많아지는 법, 머리카락 굵어지는 영양제에 대해 정리하겠습니다. 머리숱(amount of hair)이란? 모발이 굵다는 것은 모낭 밀도가 높다는 뜻으로, 두피에 모낭(털주머니)이 많다는 것을 의미합니다. 각 모낭은 한 가닥의 모발을 생성하며, 모낭이 서로 가깝게 모여 있으면 전체적으로 모발이 굵거나 밀도가 높아집니다. 모발의 굵기는 유전되는 경우가 많기 때문에 유전학이 모발의 굵기를 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 호르몬 변화, 나이, 건강 상태와 같은 요인도 모발 굵기에 영향을 미칠 수 있습니다. 남자 머리숱 많아지는 법 남성의 모발 수를.. 2023. 12. 15.
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