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건강한 자녀 발달과 육아 팁(tip) 건강한 자녀 발달과 육아 팁(tip) 이번에는 자녀 발달과 육아에 대한 내용을 정리하겠습니다. 정서 지능 키우기 자녀의 정서 지능을 키우는 것을 도와주는 것은 자녀의 전반적인 삶의 행복을 위해 매우 중요합니다. 안전하고 신뢰하고 지지해 주는 환경을 만들어주어 자녀가 자신의 감정을 이해하고 표현할 수 있도록 도와줍니다. 자녀의 감정과 생각을 일방적으로 막지 말고, 편견 없이 적극적으로 경청하여 열린 소통이 가능하도록 노력합니다. 이해하는 마음 있는 행동의 모범을 보여줌으로써 공감 능력과 사회적 상호작용 방법을 가르쳐줍니다. 예를 들어, 자녀가 슬프거나 속상해하는 경우 "네가 슬퍼하는 것 같구나. 그렇게 느껴도 괜찮아. 그것에 대해 이야기하고 기분이 나아질 수 있는 방법을 찾아보자"라고 말할 수 있습니다. .. 2023. 5. 19.
알레르기 유형, 요인 그리고 예방 알레르기 유형, 요인 그리고 예방 알레르기는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 광범위한 건강 문제입니다. 알레르기가 무엇인가요? 알레르기는 일반적으로 무해한 물질에 대한 면역 체계의 과잉 반응의 결과입니다. 알레르겐(Allergen)으로 알려진 이러한 물질은 민감한 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기의 유형 1. 호흡기 알레르기 알레르기 비염이라고 하는 호흡기 알레르기는 상부 호흡기와 관련이 있습니다. 일반적인 유발 요인으로는 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물의 비듬, 곰팡이 포자 등이 있습니다. 2. 음식 알레르기 음식 알레르기는 면역 체계가 음식의 특정 단백질에 반응할 때 발생합니다. 일반적인 음식 알레르기에는 땅콩, 견과류, 달걀, 우유, 대두, 밀, 생선 및 조개류.. 2023. 5. 18.
틱(tic) 증상과 유형 그리고 관리 틱(tic) 증상과 유형 그리고 관리 틱에 대한 정의 틱은 일반적으로 자발적으로 조절하기 어려운 갑작스럽고 빠르며, 반복적인 움직임이나 발성으로 정의됩니다. 틱은 신체 움직임과 관련된 운동 틱과 소리나 단어와 관련된 음성 틱 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 틱 증상, 유형 및 증상의 이해 틱은 갑작스럽고 반복적이며 리드미컬하지 않은 움직임이나 소리를 내는 것으로, 대부분 무의식적으로 나타납니다. 틱은 뚜렛 증후군 및 틱 장애와 같은 다양한 의학적 질환과 관련이 있습니다. 틱의 유형 운동 틱: 운동 틱은 신체 움직임과 함께 단순한 틱부터 복잡한 틱까지 다양합니다. 단순 운동 틱에는 눈 깜박임, 얼굴 찡그리기, 머리 흔들기, 어깨 으쓱거림 등이 있습니다. 복잡한 운동 틱은 특정 순서대로 물체를 만지거.. 2023. 5. 17.
음식 과민증의 특징과 검사 그리고 예방 음식 과민증의 특징과 검사 그리고 예방 이번에는 음식 과민증과 음식 불내증에 대해 정리하겠습니다. 음식 과민증과 음식 불내증 음식 과민증은 신체가 특정 유형의 음식이나 성분을 제대로 소화할 수 없을 때 발생하는 소화 시스템 반응입니다. 이에 따라 복부 팽만감, 가스, 설사, 복통 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 음식 과민증은 효소 결핍, 음식 첨가물에 대한 민감성, 기타 기저 건강 상태 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 음식 불내증(비알레르기 음식과민증, non-allergic food hypersensitivity)은 면역계와 관련이 없으며 일반적으로 생명을 위협하지 않습니다. 가장 흔한 식품 불내증의 종류 = 유당, 글루텐, 과당 불내증 유당 불내증은 우유와 유제품에 함유된 당분인 유당을 소.. 2023. 5. 15.

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