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운동이 뇌에 미치는 영향, 뇌에 가장 좋은 운동 운동을 꾸준히 한 사람은 기억력, 인지능력, 창의력 등의 뇌 기능을 향상한 다고 합니다. 이번에는 운동이 뇌에 미치는 영향, 뇌에 가장 좋은 운동에 대해 정리하겠습니다.. 운동이 뇌에 미치는 영향 운동은 뇌에 지대한 영향을 미치며, 뇌의 구조와 기능, 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 운동이 뇌에 미치는 영향은 광범위하고 다면적입니다. 다음은 운동이 뇌에 미치는 영향에 대한 설명으로 다소 생소한 용어들이 포함되어 있습니다. 1. 혈류량 증가: 신체 활동을 하면 심박수와 혈액 순환이 증가합니다. 이는 뇌를 포함한 혈류 개선으로 이어집니다. 혈류량이 증가하면 뇌세포에 더 많은 산소와 영양분이 공급되어 전반적인 건강과 기능이 증진됩니다. 2. 신경전달물질 방출: 운동은 엔도르핀(endorphin), 도파민(d.. 2023. 11. 7.
섬망 치매 차이, 섬망 대처 섬망은 뇌기능의 장애로 갑자기 발생할 수 있으며 주변 환경에 대한 인식장애, 기억력 저하, 망상, 환각 등을 경험할 수 있어 관리와 대처가 중요합니다. 이번에는 섬망 치매 차이, 섬망 대처에 대해 정리하겠습니다. 섬망 치매 차이 섬망과 치매는 인지 기능에 영향을 미치는 별개의 질환이지만, 몇 가지 주요한 면에서 차이가 있습니다. 섬망과 치매의 차이점에 대한 설명은 다음과 같습니다. 섬망 1. 발병 및 지속 기간 섬망은 갑작스럽고 급성으로 발병합니다. 섬망은 대개 몇 시간 또는 며칠 내에 빠르게 진행되며, 일반적으로 수명이 짧아 며칠에서 몇 주까지 지속됩니다. 섬망은 하루 종일 증상의 변동이 심한 것이 특징입니다. 2. 근본적인 원인 섬망은 일반적으로 감염, 대사 불균형, 약물 부작용 또는 약물 금단과 같.. 2023. 11. 6.
섬망증 원인, 섬망에 좋은 음식 섬망증은 일시적으로 갑작스럽게 나타나는 정신상태의 혼란으로 주의력, 사고력, 지남력(현재 자신의 상황을 올바르게 인식하는 능력) 상실로 나이가 많은 사람들에게 흔하게 나타납니다. 이번에는 섬망증 원인, 섬망에 좋은 음식에 대해 정리하겠습니다. 섬망증(Delirium Tremens)이란? 진전 섬망(DT)은 심각하고 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 알코올 금단 증후군의 한 형태로, 만성적으로 알코올을 많이 사용한 이력이 있는 사람에게 발생할 수 있습니다. 일반적으로 알코올 섭취를 중단한 후 2~5일 이내에 나타납니다. 진전 섬망의 증상으로는 심한 혼란, 환각, 떨림, 빠른 심박수 및 고혈압과 같은 자율신경계 장애 등이 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 합병증과 사망에 이를 수 있으므로 즉각적인 치료가 필.. 2023. 11. 5.
겨드랑이 습진 증상, 겨드랑이 습진 치료 겨드랑이가 가렵고, 붉은색의 작은 발진과 통증은 겨드랑이에 습진이 생긴 경우로 긁으면 염증이 악화할 수 있습니다. 이번에는 겨드랑이 습진 증상, 겨드랑이 습진 치료에 대해 정리하겠습니다. 겨드랑이 습진(underarm eczema)이란? 아토피 피부염으로도 알려진 겨드랑이 습진은 겨드랑이 부위에 발적(피부가 붉은색을 보이는 증상), 가려움증, 자극을 유발하는 피부 질환입니다. 겨드랑이 습진은 알레르기, 유전, 환경적 요인 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있는 일종의 습진입니다. 겨드랑이 습진은 불편할 수 있으며, 건조하고 비늘 같은 것이 생기거나 심한 경우 진물이 나고 딱지가 생길 수도 있습니다. 겨드랑이 습진을 관리하려면 피부를 촉촉하게 유지하고, 자극을 피하며 염증과 가려움증을 줄이기 위해 처방된.. 2023. 11. 4.

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