샐러리 잎 효능, 샐러리 맛있게 먹는 법
샐러리는 줄기부터 잎까지 먹을 수 있는 버릴 게 없는 채소로 주로 마요네즈에 찍어 먹는데 볶음, 장아찌, 수프, 샐러드, 주스 등 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 이번에는 샐러리 잎 효능, 샐러리 맛있게 먹는 법에 대해 정리하겠습니다. 샐러리(celery)란? 셀러리는 미나리과에 속하는 녹색의 아삭한 채소입니다. 길고 섬유질이 많은 줄기가 특징이며, 부드럽고 약간 후추 맛이 나는 것이 특징입니다. 줄기, 잎, 씨앗을 포함한 셀러리 식물 전체가 식용이 가능하며 다양한 요리에 사용됩니다. 샐러리 잎 효능 셀러리 잎에는 실제로 여러 가지 영양소가 함유되어 있어 식단에 추가하면 좋은 음식이 될 수 있습니다. 셀러리 잎의 몇 가지 잠재적 이점은 다음과 같습니다. 1. 풍부한 영양소 셀러리 잎은 비타민 K, 비..
2023. 12. 30.
