위염3 속이 쓰린 건 기분 탓일까? 위염 유발과 탄산 다이어트를 하다 보면 시원한 탄산음료 한 잔이 간절해지는 순간이 있어. 식사 후 더부룩할 때 사이다를, 피곤할 땐 콜라를 찾게 되지. 그런데 그 시원함이 끝난 뒤, 속이 쓰리거나 더부룩한 느낌이 계속된다면? 혹시 내가 마신 그 탄산음료가 위장을 괴롭히고 있는 건 아닐지 하는 의심이 들 수도 있어. 이번 글에서는 위염 유발과 탄산, 콜라와 사이다 중 더 건강한 음료에 대해 풀어보겠습니다.위염 유발과 탄산위염이란 뭘까? 위염은 말 그대로 ‘위에 염증이 생긴 상태’다. 우리 위에는 ‘점막’이라는 보호막이 있는데, 이 점막이 음식물과 함께 들어온 자극이나 위산에 의해 손상되면 염증이 생긴다. 위산은 원래 음식을 소화하는 데 꼭 필요한 역할을 하지만, 위 점막이 약해진 상태에서는 되레 위장을 공격할 수 있다. 그.. 2025. 7. 3. 도박이 심혈관과 소화기를 노린다? 도박 중독과 심혈관 건강 도박 중독은 단순한 심리적 문제를 넘어서 심혈관 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 도박에 몰입하면서 경험하는 스트레스와 불안은 심장에 부담을 주고, 건강한 심혈관 시스템을 해칠 수 있습니다. 이러한 영향은 여러 가지 방식으로 나타날 수 있습니다. 이번에는 도박 중독과 심혈관 건강, 도박 중독과 소화기 질환에 대해 정리하겠습니다. 도박 중독과 심혈관 건강1. 스트레스와 불안 도박 중독은 종종 스트레스와 불안을 증대시킵니다. 도박에서 이기지 못하고 계속해서 손실을 회복하려는 압박감은 심박수와 혈압을 급격하게 증가시키고, 이는 고혈압, 심장마비 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 2. 잘못된 생활 습관 도박 중독에 빠진 사람들은 종종 불규칙한 식사, 신체 활동 부족, 수면 장애 등으로 .. 2025. 1. 9. 위궤양의 위협, 위궤양 초기증상과 음식 위궤양은 많은 사람들에게 익숙하지만 간과되는 심각한 건강 문제입니다. 초기에는 증상이 미미하거나 무시하기 쉽기 때문에 많은 사람들이 진단받지 않고 있다는 사실을 알아야 합니다. 그러나 위궤양은 무시할 수 없는 위험을 내포하고 있으며, 적절한 조치를 하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이번에는 위궤양 초기증상, 위궤양 먹으면 안 되는 음식에 대해 정리하겠습니다. 위궤양과 위염의 차이? 위궤양은 위의 상처이고, 위염은 위의 염증입니다. 위궤양은 위의 손상이나 상처로 인한 문제이며, 위염은 위의 염증으로 인한 문제입니다. 위궤양 초기증상 위궤양은 위 내벽에 발생하는 궤양입니다. 위궤양의 초기 증상은 사람마다 다를 수 있지만 대개 다음과 같은 증상이 나타납니다. 1. 타는 듯한 통증 식사 사이나.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음
