vdt 증후군의 주요 증상1 디지털 시대의 후유증, VDT 증후군의 주요 증상 하루 종일 스마트폰을 들여다보거나 컴퓨터 앞에서 시간을 보내는 것이 일상이 된 요즘, 눈이 쉽게 피로하고, 목과 어깨가 뻐근해지는 증상을 경험한 적이 있나요? 혹시 가끔 두통이 심해지고, 손목이 저릿한 느낌이 들지는 않나요? 그렇다면 VDT(Visual Display Terminal) 증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. VDT 증후군이란 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 같은 디지털 기기를 장시간 사용할 때 발생하는 다양한 신체적 불편함을 뜻합니다. 이번에는 VDT 증후군의 주요 증상, VDT 증후군이란에 대해 살펴보겠습니다.VDT 증후군의 주요 증상1. 눈 관련 증상 - 눈의 피로와 긴장: 화면을 오랫동안 보면 눈 근육이 계속 긴장하게 되어 피로감을 느낍니다. 초점이 맞추기 어려워지고 눈이 무겁게 느껴질 수.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
