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호르몬 변화6

얼굴이 자주 붉어지는 이유, 얼굴 홍조에 간단한 대처법 갑자기 얼굴이 화끈 달아오르거나, 특별히 한 일도 없는데 얼굴이 쉽게 붉어지는 경험을 해본 사람이 많다. 더운 날씨나 부끄러운 상황 때문이라고 넘기기 쉽지만, 이런 얼굴 홍조가 반복된다면 단순한 피부 반응만은 아닐 수 있다. 특히 예전보다 홍조가 잦아졌다면 몸이 보내는 신호일 가능성도 있다. 이번에는 얼굴 홍조에 간단한 대처법, 얼굴 홍조와 연결된 질환에 대해 알아보겠다.얼굴 홍조에 간단한 대처법아무 이유 없이 얼굴이 갑자기 화끈 달아오르거나, 거울을 봤더니 얼굴이 유난히 붉어져 있는 경험을 한 번쯤은 해봤을 것이다. 날씨가 더워서, 부끄러워서 그렇다고 넘기기 쉽지만 이런 일이 자주 반복된다면 단순한 기분 문제만은 아닐 수 있다. 특히 예전보다 홍조가 잦아졌다면 몸이나 피부 상태가 달라졌다는 신호일 가능.. 2025. 12. 19.
왜 슬플수록 더 먹게 될까? 우울과 폭식 한밤중에 갑자기 달콤한 디저트가 미친 듯이 당기고, 어느새 과자봉지며 빵이며 정신없이 먹고 있는 나 자신을 발견한 적이 있지 않나요? 특히 이유 없이 기분이 가라앉거나 짜증이 밀려올 때, 또는 생리 전후가 되면 이런 폭식 증상이 더 심해지는 걸 느낄 수 있어요. “나 왜 이러지?” “내 의지가 약한 걸까?” 이런 자책을 하게 되지만, 사실 그건 우리 몸과 마음이 보내는 신호일지도 몰라요. 이 글에서는 우울과 폭식, 생리 전후 폭식이 심해지는 이유에 관해 이야기해 보겠습니다.우울과 폭식 1. 우울증이란 무엇일까? 우울증은 그냥 슬픈 기분이나 잠깐의 우울감을 말하는 게 아니다. 며칠 이상 기분이 처지고 무기력한 상태가 계속되며, 삶의 모든 부분에 영향을 미치는 정신 건강 질환이다. 이런 증상들이 수주, 혹은.. 2025. 7. 4.
외로움이 기억을 앗아간다, 알츠하이머병과 고독 외로움과 체중 증가의 관계는 단순히 감정적인 문제에 그치지 않고, 심리적, 호르몬 관련, 신체적 변화에 영향을 미쳐 체중 변화에 직결됩니다. 고독한 상태에서 나타나는 여러 가지 생리적 반응들이 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 이 문제를 더 잘 이해하기 위해서는, 외로움이 신체에 미치는 영향과 이를 통해 일어나는 여러 과정을 잘 살펴봐야 합니다. 이번에는 알츠하이머병과 고독, 고독과 체중 증가에 대해 정리하겠습니다. 고독과 알츠하이머병알츠하이머병과 고독은 상호작용하며 정신적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 알츠하이머병의 발병에 대한 외로움의 영향 외로움은 알츠하이머병 발병과 관련이 있으며, 사회적 고립은 뇌의 인지 기능을 저하할 수 있습니다. 뇌는 사회적 상호작용을 통해 자극받아 .. 2025. 1. 23.
건강한 성생활을 위한 팁과 변화 이해하기, 노화와 성욕 나이가 들면서 신체와 마음에 다양한 변화가 찾아오고, 성적 욕구와 흥분을 느끼는 방식도 함께 달라질 수 있습니다. 나이가 들면서 성욕이 감소하거나 흥분을 느끼기까지 시간이 더 걸린다고 생각할 수 있지만, 이는 사람마다 다릅니다. 성적 흥분이나 성욕의 변화는 호르몬, 건강, 생활 습관, 그리고 관계의 질에 크게 좌우됩니다. 나이가 들어도 활발한 성생활을 유지하는 사람들은 신체적, 정신적으로 긍정적인 변화를 경험하기도 합니다. 이번에는 노화와 성욕, 성적 흥분을 느끼는 시간과 나이에 대해 정리하겠습니다.노화와 성욕나이가 들면 호르몬 수치, 정신 건강, 생활 방식 등 다양한 요인으로 인해 성욕과 성기능이 달라질 수 있습니다. 하지만 노화가 반드시 성욕 감소로 이어지진 않습니다. 오히려 많은 노년층이 만족스러운.. 2024. 11. 10.

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