웰다잉2 죽음을 생각할 때 삶이 선명해진다, 웰다잉과 정신건강 “죽음을 준비한다”는 말이 아직 이르다고 느껴지시나요? 하지만 아이러니하게도, 죽음을 제대로 준비하는 일은 삶을 더 잘 살아가기 위한 지혜이기도 합니다. 우리는 누구나 언젠가는 삶의 끝에 다다르게 됩니다. 그런데 그 끝을 건강하고 정신적으로 안정된 상태에서 미리 준비할 수 있다면, 남은 삶은 훨씬 더 의미 있게 되지 않을까요? 이 글에서는 웰다잉과 정신건강, 건강할 때 웰다잉을 준비해야 하는 이유에 대해 살펴보겠습니다.웰다잉과 정신건강웰다잉(Well-dying)은 단순히 ‘죽음을 맞이하는 방식’만을 의미하지 않습니다. 그것은 ‘어떻게 의미 있게 삶을 마무리할 것인가’에 대한 깊은 성찰이고, 우리가 삶의 마지막까지 존엄함을 지킬 수 있도록 돕는 과정입니다. 죽음은 멀리 있는 이야기가 아니라 언젠가 누구에게.. 2025. 6. 25. 마지막을 준비하는 법, 웰다잉과 정신건강 우리는 누구나 언젠가는 맞이하게 될 '끝'이라는 순간에 대해 생각하기를 꺼립니다. 그러나 건강할 때 웰다잉을 준비하는 것은 결코 불쾌하거나 우울한 일이 아닙니다. 오히려 이는 삶을 더욱 충실하고 의미 있게 살아가는 데 중요한 역할을 합니다. 웰다잉, 즉 '좋은 죽음'의 준비는 단지 마지막을 준비하는 것이 아니라, 삶의 질을 높이고 정신건강을 지키는 데 필수적인 요소입니다. 이 글에서는 웰다잉과 정신건강, 건강할 때 웰다잉을 준비해야 하는 이유에 알아보겠습니다.웰다잉과 정신건강1. 웰다잉(well-dying)이란 무엇인가? '웰다잉' 또는 '좋은 죽음'이란, 자신이 원하는 방식으로 편안하고 존엄하게 죽음을 맞이하는 것을 의미합니다. 이는 단순히 고통을 덜거나 신체적인 증상을 관리하는 데 그치지 않습니다... 2025. 6. 10. 이전 1 다음
