안구건조증과 에어컨1 알고 계셨나요? 에어컨을 끄면 더 피곤한 이유 물은 마셨는데도 자꾸 피곤하고, 눈은 뻑뻑하고 건조한 느낌이 드시나요? “에어컨 바람은 싫어서 껐는데, 왜 더 지치는 걸까?” “눈이 침침하고 따가운 게 에어컨 때문일 수도 있다고?” 많은 사람이 여름철 피로와 눈 불편함을 ‘더위 탓’으로 돌리곤 합니다. 하지만 진짜 원인은 에어컨을 켜도 문제, 꺼도 문제인 ‘공기 질의 변화’와 ‘습도’일 수 있습니다. 이번 글에서는 에어컨을 끄면 더 피곤한 이유, 안구건조증과 에어컨에 대해 풀어보겠다.에어컨을 끄면 더 피곤한 이유체온 조절에 에너지가 더 든다. 에어컨을 끄면 실내 온도와 습도가 확 올라가면서 우리 몸은 체온을 낮추기 위해 땀을 흘리고, 혈관을 확장하고, 심장 박동까지 높아집니다. 문제는 이 과정이 모두 ‘에너지 소모’라는 점이죠. 쉽게 말해, 더운 환.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음
