아메리카노를 공복에 마실 경우 영향1 아침 공복에 마신 아메리카노, 아메리카노를 공복에 마실 경우 영향 아침마다 눈 뜨자마자 찾게 되는 한 잔의 아메리카노. 속이 텅 빈 상태에서도 ‘이 정도는 괜찮겠지’ 하며 마시곤 한다. 하지만 그 향긋한 커피 한 잔 속에는 위장을 자극하는 산과 칼슘을 빼앗는 카페인이 숨어 있다. 공복에 마신 커피가 속을 불편하게 만들고, 매일 마시는 아메리카노가 뼈 건강에도 영향을 줄 수 있다면 믿어지겠는가? 커피는 분명 깨어나게 해주는 고마운 음료지만, 어떻게, 언제 마시느냐에 따라 약이 될 수도 독이 될 수도 있다. 오늘은 아메리카노를 공복에 마실 경우 영향, 아메리카노와 칼슘 흡수에 대해 알아보겠다. 아메리카노를 공복에 마실 경우 영향아침마다 눈을 뜨자마자 손이 먼저 가는 건 따뜻한 아메리카노 한 잔이다. 속이 텅 빈 상태에서도 향긋한 커피 향에 이끌려 "이 정도는 괜찮겠지" 하.. 2025. 11. 13. 이전 1 다음
