심폐소생술 골든타임, 심폐소생술 손모양

의식을 잃고 쓰러진 사람을 발견하면 상태와 호흡 상태를 확인 후 중요한 것은 심폐소생술을 실시하는 시간이며, 4분 안에 실시한 경우 대부분의 경우 완전소생이 가능하다고 합니다.

이번에는 심폐소생술 골든타임, 심폐소생술 손모양에 대해 정리하겠습니다.

 

심폐소생술(CPR, CardioPulmonaryResuseitation)이란?
심폐소생술은 누군가의 심장 박동이나 호흡이 멈췄을 때 시행하는 생명을 구하는 응급 처치입니다. 심폐소생술은 혈액 순환과 산소 공급을 유지하기 위해 가슴 압박과 인공호흡을 병행하는 것입니다. 심폐소생술은 전문 의료진이 도착할 때까지 시간을 버는 데 매우 중요합니다.

*심폐소생술 순서: 환자 반응 확인 > 119 신고 > 호흡 확인 후 가슴압박 30회 > 기도 열고 인공호흡 2회 > 가슴압박과 인공호흡 반복하기

 

심폐소생술 골든타임

응급 의학에서 '골든타임'이라는 용어는 일반적으로 외상이나 응급 상황이 발생한 후 중요한 첫 1시간을 의미합니다. 이 시간 동안 심폐소생술(CPR)을 포함한 신속하고 효과적인 개입이 이루어지면 환자의 생존 및 회복 가능성을 크게 향상할 수 있습니다. 골든타임 개념은 종종 외상과 관련이 있지만, 이 원칙은 심정지 등 생명을 위협하는 다른 상황에도 적용될 수 있습니다.

다음은 심폐소생술의 골든타임에 대한 설명입니다.
1. 조기 인식 및 활성화
골든타임은 응급 상황이나 심정지를 조기에 인지하는 것에서 시작됩니다. 119에 전화하여 응급 의료 서비스(EMS)를 신속하게 활성화하는 것이 중요합니다. 전문가의 도움이 일찍 도착할수록 긍정적인 결과를 얻을 가능성이 커집니다.

2. 즉각적인 주변인 심폐소생술
누군가 쓰러져 반응이 없는 경우, 골든타임을 놓치지 않기 위해서는 즉시 목격자 심폐소생술을 실시하는 것이 중요합니다. 주변인가 흉부 압박과 인공호흡을 실시하면 전문가의 도움이 도착할 때까지 혈액 순환과 산소 공급을 유지하는 데 도움이 됩니다.

3. 조기 제세동(Defibrillation)
불규칙한 심장 박동으로 인한 갑작스러운 심장마비의 경우 조기 제세동이 필수적입니다. 자동심장충격기(AED)는 심장 리듬을 분석하고 필요한 경우 충격을 가해 심장 기능을 정상으로 회복시킬 수 있습니다. 조기 제세동은 심정지 발생 후 처음 몇 분 이내에 가장 효과적입니다.

4. 정확한 가슴 압박
정확하고 빠른 가슴 압박은 골든타임 동안 심폐소생술의 핵심 요소입니다. 가슴 압박은 최소 5Cm 이상 깊게, 분당 100~120회의 속도로 실시해야 합니다. 이렇게 하면 중요한 장기로 가는 혈류를 유지하는 데 도움이 됩니다.

5. 효과적인 기도 관리
기도 개방과 인공호흡을 포함한 적절한 기도 관리는 산소 공급에 매우 중요합니다. 적절한 산소 공급은 심장 응급 상황 시 뇌와 기타 장기에 필수적입니다.

6. 전문 의료 개입
골든타임 동안 구급대원 및 전문 의료진은 현장에 도착하여 전문적인 생명유지술을 제공하는 것을 목표로 합니다. 여기에는 기도 관리, 정맥 내 약물 투여, 환자 안정을 위한 추가 개입이 포함됩니다.

7. 의료 시설로 이송
골든타임 내에 환자를 의료 시설로 이송하는 것이 최우선 과제입니다. 더 빨리 전문적인 의료 서비스를 제공할수록 응급 상황의 원인을 해결하고 결과를 개선할 수 있는 가능성이 커집니다.

8. 지속적인 모니터링 및 치료
골든타임은 초기 개입 이후에도 연장되며, 이송 중과 의료 시설에 도착한 후에도 지속적인 모니터링과 치료가 이어집니다. 여기에는 진단 테스트, 추가 개입, 환자 안정화 노력이 포함됩니다.

9. 재평가 및 적응
골든타임 동안 의료진은 환자의 상태를 지속해서 확인하고 변화하는 상황에 따라 개입을 조정합니다. 치료를 최적화하고 환자 상태의 변화를 해결하기 위해 조정이 이루어질 수 있습니다.

10. 회복 및 재활
골든타임 이후에는 회복과 재활에 초점을 맞춥니다. 여기에는 환자의 회복과 삶의 질을 지원하기 위한 집중 치료, 전문 치료 및 재활 서비스가 포함될 수 있습니다.

11. 대중 인식의 중요성
골든타임과 조기 인식의 중요성, 주변인 심폐소생술에 대한 대중의 인식과 교육은 필수적입니다. 심폐소생술과 자동심장충격기 사용에 대한 대중 교육을 통해 개인이 응급상황에서 즉각적인 조처를 할 수 있도록 역량을 강화할 수 있습니다.

골든타임의 개념은 응급상황에서 조기에 효과적인 개입이 얼마나 중요한지를 강조합니다. 환자의 결과를 최적화하는 데 있어 주변인, 응급 구조대원, 의료 전문가의 중요한 역할을 강조합니다.

 

심폐소생술 손모양

CPR(심폐소생술)을 수행하려면 가슴 압박과 구조 호흡을 제공하기 위한 특정 손동작이 필요합니다. 다음은 심폐소생술에 사용되는 손동작에 대한 설명입니다.

가슴 압박
1. 한 손 위치
피해자 옆에 위치합니다. 한 손의 뒤꿈치를 환자의 가슴 중앙, 젖꼭지 선 바로 아래에 놓습니다.

2. 다른 손 위치
다른 손의 뒤꿈치를 첫 번째 손 위에 얹습니다. 갈비뼈에 압력이 가해지지 않도록 손가락이 가슴에서 떨어지지 않도록 손가락을 맞붙입니다.

3. 몸 위치
어깨가 손 바로 위에 오도록 자세를 취합니다. 팔꿈치를 곧게 펴고 체중을 손의 중앙에 둡니다.

4. 압박 깊이
성인 희생자의 경우 최소 5센티미터 이상의 압박 깊이를 목표로 세게 빠르게 누릅니다. 압박 사이에 가슴이 완전히 반동할 수 있도록 합니다.

5. 압박 속도
분당 100-120회의 속도로 압박합니다. 이는 초당 약 2회의 가슴 압박에 해당합니다.

6. 가슴 반동을 완료
가슴 압박 후 가슴이 완전히 반동할 때까지 기다립니다. 혈액이 심장으로 다시 흐를 수 있도록 가슴에 기대지 않습니다.

7. 다른 사람과 가슴압박 교체하기
다른 사람과 함께 심폐소생술을 실시하는 경우, 가슴 압박의 질을 유지하기 위해 2분마다 가슴압박을 교체합니다.

(교육을 받은 경우) 구조 호흡
1. 기도를 열기
가슴 압박을 30회 실시한 후 고개 젖히기, 턱 들기 방법을 사용하여 환자의 기도를 엽니다. 머리를 뒤로 젖히면서 턱을 들어 올립니다.

2. 코를 잡기
공기가 빠져나가지 않도록 환자의 코를 잡고 닫습니다.

3. 완전히 막기
입으로 환자의 입을 완전히 막습니다.

4. 구조 호흡을 실시하기
구조 호흡을 두 번, 각각 약 1초간 실시합니다. 호흡 사이에 가슴이 올라오는지 관찰합니다.

5. 가슴 압박을 계속하기
구조 호흡을 실시한 후 즉시 가슴 압박을 재개합니다. 가슴 압박 대 인공호흡 비율을 30:2로 유지합니다.

지속적인 CPR
1. 주기를 계속하기
환자가 스스로 호흡을 시작하거나 응급 의료진이 도착하거나 너무 지쳐서 계속할 수 없을 때까지 흉부 압박 30회와 인공호흡 2회의 사이클을 계속합니다.

2. 중단을 최소화하기
혈류를 유지하기 위해 흉부 압박 중단을 최소화합니다. 인공호흡을 할 때만 잠시 멈춥니다.

정확한 방법은 피해자의 연령(성인, 어린이, 유아)과 구조자의 교육 수준에 따라 약간씩 다를 수 있습니다. 심폐소생술 교육을 받지 않은 사람의 경우, 성인 피해자에게는 손만 사용하는 심폐소생술(인공호흡 없이 흉부압박)을 권장합니다. 응급 상황에서 적절한 기술과 효과적인 대응을 위해 심폐소생술 교육을 받을 것을 적극 권장합니다.

지금까지 심폐소생술의 골든타임, 심폐소생술을 실시할 때 손모양에 대해 정리했습니다.