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건강

시간이 곧 돈이다! 시간 관리와 돈 벌기

by 돼로스티비 2025. 8. 29.

아침에 눈을 떴는데도 “도대체 하루가 왜 이렇게 짧지?”라는 생각, 해본 적 있지 않나요? 바쁘게 움직였다고 느끼지만 막상 돌아보면 별로 한 게 없고, 시간만 흘러간 것 같을 때가 있습니다. 그런데 놀라운 사실은, 이렇게 흘려보낸 시간들이 결국 우리의 수입과도 직결된다는 점입니다. 시간을 제대로 관리하는 습관이 곧 돈을 버는 습관이 되기 때문이죠.

오늘은 시간 관리와 돈 벌기, 시간을 낭비하지 않기 위한 중요한 습관에 관해 이야기하겠다.

시간 관리와 돈 벌기

1. 시간과 돈은 같은 자원이다.
돈은 잃어도 다시 벌 수 있지만, 시간은 한번 지나가면 절대 돌아오지 않는다. 그렇기에 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 우리의 소득, 기회, 인생의 방향까지 달라진다. 시간을 효율적으로 쓰는 사람은 배우고 성장할 기회를 더 많이 얻고, 자연스럽게 돈을 벌 기회도 따라온다.

2. 시간은 ‘투자’다.
돈을 주식이나 부동산에 투자하듯, 시간도 투자 개념으로 바라봐야 한다. 예를 들어, 하루 2시간을 유튜브 시청에 쓰면 그 순간은 사라지고 만다. 하지만 같은 2시간을 자격증 공부나 새로운 기술 학습에 쓰면, 몇 달 후 그것이 수입 증가로 돌아올 수 있다. 즉, 시간을 어디에 쓰느냐가 미래의 재정 상태를 결정한다.

3. 기회비용을 항상 생각하라.
“지금 하는 행동 대신 내가 할 수 있는 더 가치 있는 일은 무엇일까?” 이 질문이 시간 관리의 핵심이다. 두 시간을 SNS에 쓰는 대신 글쓰기, 온라인 강의, 부업 아이템 조사에 썼다면 결과는 크게 달랐을 것이다. 모든 선택에는 기회비용이 따른다.

4. 생산성과 소득의 연결 고리
시간을 잘 쓰는 사람은 결국 더 많은 돈을 번다.

- 생산성이 높아져 같은 시간에 더 많은 일을 해내고,

- 결과물이 좋아져 신뢰와 기회를 얻고,

- 마감일을 잘 지켜 평판과 새로운 프로젝트를 이어받는다.

5. 시간 관리 습관이 곧 돈 버는 습관이다.
- 목표를 세우고

- 시간을 블록 단위로 관리하고

- 방해 요소를 줄이고

- 새로운 기술을 배우는 데 시간을 쓰고

- 불필요한 업무는 위임하는 습관은 결국 더 큰 수입으로 연결된다.

6. 장기적인 재정적 영향
시간을 제대로 관리하는 사람은 몇 년이 지나면 확연히 달라진다. 승진과 연봉 상승을 얻는 직장인, 매출을 키우는 사업가, 꾸준히 성장하는 프리랜서 모두 결국 시간을 관리한 사람들이다. 시간을 허투루 쓰지 않는 습관이 인생 전체의 재정 곡선을 바꿔놓는다.

 

시간을 낭비하지 않기 위한 중요한 습관

시간은 모래처럼 손가락 사이로 빠져나간다. 하지만 몇 가지 습관만 지켜도 흐르는 시간을 꽉 붙잡을 수 있다.

1. 명확한 목표를 세워라.
“오늘 열심히 일해야지”는 너무 모호하다. “오늘은 보고서를 끝내고, 운동 30분 하겠다”처럼 구체적인 목표가 있어야 시간이 흘러가지 않는다.

2. 하루 계획 세우기
계획 없는 하루는 방해 요소가 끌고 다닌다. 아침에 오늘 해야 할 3가지 핵심 과제를 정하고, 작은 일들은 그 주변에 배치해라.

3. 시간 블록 활용하기
시간을 덩어리로 나눠서 써야 집중력이 생긴다. 오전엔 업무, 오후엔 학습, 저녁엔 가족 시간처럼 정해두면 효율이 높아진다.

4. 멀티태스킹 금지
한 번에 여러 일을 하면 효율적인 것 같지만, 실제로는 시간과 에너지만 낭비된다. 하나씩 끝내는 게 훨씬 빠르고 정확하다.

5. 디지털 방해 요소 줄이기
스마트폰 알림 하나에 집중이 깨지고, 다시 돌아오려면 20분이 걸린다고 한다. 필요 없는 알림은 끄고, SNS는 특정 시간에만 확인해라.

6. 2분 규칙
2분 안에 끝낼 일은 바로 해라. 이메일 답변, 책상 정리 같은 작은 일은 쌓이면 부담이 된다. 바로 처리해버리면 머리도 가볍다.

7. 휴식은 전략적으로
계획 없는 휴식은 그냥 시간 낭비지만, 규칙적인 짧은 휴식은 집중력을 유지한다. 50분 집중 + 10분 휴식 같은 리듬이 효과적이다.

8. 80/20 법칙
결과의 80%는 중요한 20%의 일에서 나온다. 사소한 일의 시간을 다 쓰지 말고, 정말 성과를 만드는 일에 집중해라.

9. 필요 없는 약속은 거절하기
모든 요청에 ‘예’라고 하면 당신의 시간은 남지 않는다. 목표와 맞지 않는 약속은 과감히 거절해라.

10. 하루 마무리 점검
잠들기 전 5분, 오늘 시간을 어디에 썼는지 돌아보자. 잘한 점과 아쉬운 점을 기록하면 내일은 더 나아진다.

시간은 한 번 지나가면 다시 돌아오지 않는다. 그래서 시간을 어떻게 쓰느냐가 결국 우리의 성장을 결정하고, 나아가 돈을 버는 능력으로 이어진다. 목표를 세우고, 계획을 세우며, 불필요한 낭비를 줄이는 습관만 지켜도 하루는 훨씬 길어지고 알차게 쓸 수 있다. 결국 시간을 관리하는 습관이야말로 돈을 버는 가장 확실한 방법이다.

지금까지 시간 관리와 돈 벌기, 시간을 낭비하지 않기 위한 중요한 습관에 대해 정리했다.

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