호흡기2 아이는 못 뱉고 어른은 못 삼킨다? 어린이 가래 제거 방법 아이가 밤새 켁켁거리며 숨 쉬기 힘들어하고, 노부모님은 가래가 끓어도 힘이 없어 뱉지 못하는 모습을 본 적 있을 것이다. “조금 지나면 낫겠지” 하고 넘기지만, 이 가래 한 덩어리가 아이에게는 호흡곤란, 어르신에게는 폐렴으로 이어질 수도 있다. 가래는 단순한 점액이 아니라, 몸속 먼지·세균·노폐물을 밖으로 밀어내려는 몸의 방어 신호다. 하지만 아이는 아직 기침 근육이 약하고, 노인은 근육과 폐 기능이 떨어져 이 방어 시스템이 제대로 작동하지 않는다. 오늘은 어린이 가래 제거 방법, 노인 환자 가래 관리 방법에 대해 살펴보겠다.어린이 가래 제거 방법1) 지금 당장 집에서 할 수 있는 기본 관리 가래를 없애는 첫 번째 원칙은 “묽게 만들기”다. 물을 자주 조금씩 마시게 하고, 따뜻한 국물이나 차를 주면 점액.. 2025. 10. 19. 장마철 아이가 자꾸 아픈 이유, 장마철 어린이 건강 관리 비만 오면 아이가 자꾸 콜록콜록? 장마철만 되면 감기처럼 기침하고 코막힘이 잦아지는 아이들, 혹시 집 안 공기 때문일지도 모른다. 특히 비 오는 날, 실내에서 빨래를 널어놓는 습관… 무심코 지나쳤던 그 행동이 아이의 호흡기 건강에 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 있었는가? 빨래는 잘 마르지 않고, 방안은 눅눅하고 꿉꿉한 냄새가 가득한 장마철... 이번 글에서는 장마철 어린이 건강 관리, 실내에서 빨래 건조와 건강에 대해 풀어보겠다.장마철 어린이 건강 관리1. 습도 관리가 핵심입니다. 장마철에는 실내 습도가 70~90%까지 오릅니다. 이렇게 되면 곰팡이나 집먼지진드기 같은 알레르기 유발물질이 급격히 번식합니다. ➡️ 천식, 알레르기비염, 호흡기 질환이 생기거나 악화되죠. ✔️ 이렇게 해보세요. - 매일 .. 2025. 9. 23. 이전 1 다음
