천연 이뇨제1 태아 건강까지 챙기는 셀러리의 힘, 임산부와 셀러리 입덧 때문에 입맛도 없고, 부종은 자꾸 심해지고… 임산부라면 한 번쯤 ‘무얼 먹어야 건강에 좋을까’ 고민해 본 적 있으시죠? 특히 날마다 더해지는 체중과 예민한 몸 상태 때문에 식단 하나도 신중해져야 합니다. 이럴 때, 눈길을 끄는 채소가 하나 있는데요, 바로 ‘셀러리’입니다. 샐러드의 단골 재료이자 다이어트 식품으로 잘 알려진 셀러리는, 생각보다 더 다양한 효능을 가진 슈퍼푸드입니다. 이번 글에서는 임산부와 셀러리, 셀러리를 매일 먹었을 때 건강 이점에 대해 정리하겠습니다.임산부와 셀러리1. 입덧으로 고생할 때 ‘수분 충전’ 입덧이 심하거나 음식을 자주 토하게 되면 탈수 위험도 함께 따라옵니다. 이때 셀러리는 부담 없이 씹을 수 있고, 수분이 풍부해 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다. 2. 천연 이뇨 .. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
