저체중 출산1 커피 한 잔이 탈수를 부른다? 탈수 증상 유발과 블랙커피 많은 사람이 하루의 시작을 블랙커피 한 잔으로 열곤 합니다. 향긋한 커피 한 모금은 피로를 날려주고, 집중력을 높여주는 기분 좋은 루틴이 되죠. 하지만 블랙커피가 탈수를 유발할 수 있다는 이야기를 들어본 적이 있나요? 게다가 임신 중에는 커피 섭취가 조심스럽게 다뤄져야 한다는 말도 자주 들립니다. 이번 글에서는 탈수 증상 유발과 블랙커피, 임신 중 블랙커피에 대해 살펴보겠습니다.탈수 증상 유발과 블랙커피 우리는 흔히 커피를 마시면 화장실을 자주 가게 된다고 합니다. 이는 커피의 주요 성분인 카페인이 이뇨 작용을 촉진하기 때문입니다. 그렇다면 정말 블랙커피는 탈수를 유발하는 걸까요? 탈수란 무엇일까? 탈수란 신체가 섭취하는 것보다 더 많은 수분을 잃었을 때 발생하는 상태로, 신체 기능의 불균형을 초래할 수.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
