인지적 유연성2 창의성은 상상력에서 시작된다, 상상력과 창의성의 차이 상상력과 창의성은 우리에게 익숙한 두 가지 개념이지만, 그 차이를 정확히 이해하는 사람은 많지 않습니다. 종종 두 개념이 서로 혼동되기도 하는데, 실제로 상상력은 우리가 현실에서 경험하지 않은 것을 머릿속으로 그려낼 수 있는 능력이지만, 창의성은 그런 상상력을 바탕으로 새로운 아이디어나 독창적인 해결책을 실제로 만들어내는 능력입니다. 상상력은 ‘무엇’을 떠올리는 과정이라면, 창의성은 그 상상력을 ‘어떻게 실현할지’에 대한 능력입니다. 이번 글에서는 상상력과 창의성의 차이, 정신 건강과 상상력에 대해 살펴보겠습니다.상상력과 창의성의 차이먼저, 상상력은 시각화하고 꿈꾸는 능력입니다. 상상력은 우리가 현재 경험하고 있지 않은 것들을 머릿속에서 그려내는 과정입니다. 예를 들어, 우리가 한 번도 본 적이 없는 새.. 2025. 5. 26. 알츠하이머 예방과 창의성 향상! 블랙커피와 알츠하이머 예방 블랙커피는 단순한 각성 음료를 넘어서, 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구들에 따르면, 블랙커피가 알츠하이머 예방에 도움을 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌으며, 창의성을 증진하는 효과 또한 기대할 수 있다고 합니다. 비록 그 맛과 향으로 유명하지만, 블랙커피의 이점은 그 이상의 의미를 지니고 있습니다. 지금부터 블랙커피와 알츠하이머 예방, 블랙커피와 창의성 향상에 대해 정리하겠습니다.블랙커피와 알츠하이머 예방알츠하이머병은 기억력 상실, 혼란, 인지력 저하를 일으키는 퇴행성 뇌 질환으로, 고령화 사회에서 중요한 문제로 대두되고 있습니다. 커피 섭취가 알츠하이머 예방에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 살펴보겠습니다. 1. 카페인과 뇌 기능 블랙커피에 포함된 카페인은 뇌의 각성 상태.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
