숙취1 과음 후 두통 원인과 숙취에 좋은 음식 과음 후 두통 원인과 숙취에 좋은 음식 과음 후 두통은 흔히 발생하며 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 원인과 대처 방법에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다. 탈수 알코올은 이뇨 작용을 하므로 소변량을 증가시켜 탈수를 유발할 수 있습니다. 탈수는 두통을 유발할 수 있습니다. 알코올은 바소프레신이라는 항이뇨 호르몬의 분비를 억제하여 소변 생산과 체액 손실을 증가시킵니다. 또한 알코올 섭취는 신장의 체액 배설량을 증가시킵니다. 이를 완화하려면 음주 전, 음주 중, 음주 후에 물을 충분히 마셔 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 체액 균형을 회복하고 두통이 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다. 알코올로 인한 혈관 확장 음주는 뇌의 혈관을 확장시켜 두통을 유발할 수 있습니다. 알코올은 혈관을.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음
