사회적 음주1 건강한 음주의 비밀, 몸에 좋은 술 술을 마시는 것이 건강에 유익할 수 있다는 주장은 상식적으로 낯설게 들릴 수 있지만, 실제로 몇 가지 술은 적절하게 마실 경우 건강에 도움이 될 수 있습니다. 특히 소주는 맥주에 비해 여러 면에서 건강에 유리한 점이 있습니다. 이번에는 몸에 좋은 술, 소주가 맥주보다 좋은 이유에 대해 정리하겠습니다. 몸에 좋은 술건강한 음주는 단순히 술을 적당히 마시는 것 이상의 다양한 측면을 포함합니다. 여기에는 건강과 행복을 유지하기 위해 무엇을, 언제, 얼마나 마실 것인지에 대해 정보에 입각한 선택을 하는 것이 포함됩니다. 다음은 건강한 음주의 주요 측면과 원칙입니다. 1. 적당량 마시기 - 정의: 적당히 마신다는 것은 권장 가이드라인을 초과하지 않는 양으로 술을 마시는 것을 의미합니다. 대부분의 성인에게 적당.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음
