비염2 비염이 스트레스와 고혈압을 부른다고? 비염과 스트레스 비염은 단순한 코막힘이나 재채기로 끝나는 문제가 아닙니다. 많은 사람이 비염을 가벼운 질환으로 생각하지만, 이 질환이 우리의 삶에 미치는 영향은 그 이상입니다. 비염은 스트레스와 고혈압과 같은 다른 건강 문제와도 깊은 연관이 있습니다. 비염으로 인한 지속적인 불편함과 통증은 정신적, 신체적으로 큰 스트레스를 유발할 수 있으며, 이 스트레스는 우리의 혈압을 높이는 주요 원인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 비염과 스트레스, 비염과 고혈압에 대해 알아보겠습니다.비염과 스트레스비염은 코 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 나타나는 증상은 다음과 같습니다. - 콧물 - 재채기 - 코막힘 - 가려움 - 후비루(코 뒤로 흐르는 콧물) 비염은 크게 알레르기성과 비알레르기성으로 나눌 수 있습니다. - 알레르기성 비.. 2025. 4. 27. 비염이면 운동하지 말아야 할까? 비염으로 인한 두통 해결 아침에 눈을 떴는데 머리가 지끈지끈하고 코는 꽉 막혀 있다면, 비염 때문일 수 있습니다. 특히 환절기나 미세먼지가 심한 날에는 비염 증상이 심해지면서 두통까지 겹쳐 일상이 무너지는 경우도 많죠. 머리가 무겁고 집중이 안 돼 아무것도 하기 싫지만, 가만히 있자니 더 괴롭고 답답합니다. 비염이 있을 땐 운동을 쉬어야 할까요, 아니면 해야 할까요? 이번 글에서는 비염으로 인한 두통 해결, 비염이 있는 사람에게 적합한 운동에 대해 정리하겠습니다.비염으로 인한 두통 해결비염은 단순한 코막힘 이상의 영향을 줍니다. 비강 내부의 점막이 부풀고, 부비동(코 옆과 위에 있는 공기주머니)의 배출로가 막히면서 압력이 생깁니다. 이 압력은 얼굴과 머리 쪽으로 전달돼 부비동성 두통을 유발하게 됩니다. 게다가 코막힘으로 인해 숙.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
