백색소음2 시원함의 덫? 에어컨과 냉방병 무더운 여름, 잠들기 전 마지막으로 꼭 누르게 되는 버튼이 있다. 바로 에어컨이다. 숨이 턱 막히는 더위를 식혀주고, 축축한 공기를 말려주는 고마운 존재다. 하지만 아침에 일어나면 목이 칼칼하고 몸이 으슬으슬하다면, 혹시 에어컨 때문은 아닐지 하는 생각이 들기도 한다. 시원한 바람 덕분에 더 잘 잘 줄 알았는데, 오히려 더 뒤척이고 피곤한 아침을 맞이한 경험, 누구나 한 번쯤은 있을 것이다. 이번에는 에어컨과 냉방병, 수면의 질과 에어컨에 대해 알아보겠다. 1. 에어컨은 어떻게 작동할까? 에어컨은 단순히 ‘찬 바람이 나오는 기계’가 아니다. 실내의 더운 공기를 흡수해 냉매라는 물질로 열을 밖으로 빼내고, 차가운 공기를 다시 실내로 보내주는 방식으로 작동한다. 동시에 공기 속 습기를 제거해서 쾌적함까지 더.. 2025. 7. 19. 귀에서 이상한 소리가 들릴 때, 이명의 자연 치유 귀에서 갑자기 ‘삐-’ 하는 소리가 들려온 적 있나요? 주변은 조용한데 나만 듣는 이 소리, 당황스럽고 불안할 수밖에 없죠. 이런 현상은 '이명(耳鳴)'이라 불리는 증상으로, 누구에게나 불쑥 찾아올 수 있습니다. 특히 스트레스를 받았을 때나 피로가 누적됐을 때 더 자주 나타나곤 하죠. 다행히도 대부분의 이명은 일시적이며, 자연적인 치유가 가능하다는 사실! 이번에는 이명의 자연 치유, 갑자기 이명이 나타났을 때 대처 법에 대해 알아보겠습니다.이명의 자연 치유 이명은 말 그대로 귀에서 이상한 소리가 들리는 현상입니다. 외부에는 아무 소리도 없지만 본인은 귀 안 혹은 머릿속에서 삐-, 윙윙, 딸깍, 쉿- 등 다양한 소리를 느낍니다. 한쪽 귀에서만 들리기도 하고, 양쪽 귀에서 동시에 들릴 때도 있습니다. 이명.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
