당분2 피부는 울고, 위장은 웃는다? 탄산음료와 여드름 톡 쏘는 한 잔, 피부엔 독일까? 위장엔 약일까? 여름이면 더 자주 손이 가는 시원한 탄산! 한 모금만 마셔도 기분은 상쾌해지지만, 거울 속 내 얼굴은 왠지 더 번들거리고 트러블까지 올라온다. “혹시 탄산음료 때문일까?” 하는 생각, 해본 적 있지 않은가? 그런데 반대로, 어떤 사람은 탄산수를 마시고 트림이 시원하게 나면서 소화가 잘됐다고 느끼기도 한다. 같은 '탄산'인데 왜 이렇게 반응이 다를까? 여드름이 걱정이라면 피해야 할 탄산, 더부룩한 속을 달래고 싶다면 도움이 될 수도 있는 탄산수 지금부터 탄산음료와 여드름, 탄산수와 소화에 대해 알아보겠다.탄산음료와 여드름우선 가장 중요한 건 ‘탄산’ 자체가 문제가 아니라는 사실이다. 피부에 영향을 미치는 주범은 바로 설탕과 첨가물이다. 1. 당분 폭탄 → .. 2025. 9. 28. 탄산의 유혹, 콜라에 들어있는 카페인 콜라는 전 세계적으로 많은 이들에게 사랑받는 대표적인 탄산음료입니다. 그 독특한 맛과 상쾌한 덕분에 수많은 사람이 즐겨 찾지만, 그 속에 숨어 있는 몇 가지 건강 위험을 간과하는 경우도 많습니다. 특히, 콜라에 포함된 카페인은 우리의 에너지를 잠깐 끌어올릴 수 있지만, 장기적으로는 체중 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 콜라에 들어있는 카페인, 콜라와 체중 증가에 대해 알아보겠습니다. 콜라에 들어있는 카페인콜라 속 카페인의 숨겨진 비밀 카페인은 콜라에서 중요한 역할을 하는 성분 중 하나입니다. 기분을 일시적으로 좋게 해 주고 집중력을 높여주는 등 긍정적인 효과가 있지만, 과도하게 섭취할 경우 부작용도 나타날 수 있습니다. 1. 카페인, 어떤 물질인가요? - 카페인은 자연에서 커피나 차, .. 2024. 10. 8. 이전 1 다음
