눈 건강 흡연1 눈 건강을 지키는 사소한 생활 습관들 눈 건강을 지키는 사소한 생활 습관들 눈을 보호하는 것은 좋은 시력과 눈 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 일부 눈 질환은 우리가 통제할 수 없는 경우도 있지만, 일상생활에서 눈을 보호하기 위해 할 수 있는 간단하고 실용적인 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 눈 건강을 우선시하기 위해 우리가 할 수 있는 몇 가지 작은 실천법입니다. 선글라스 착용하기: 외출할 때는 UVA와 UVB를 모두 100% 차단하는 선글라스를 착용하여 유해한 자외선으로부터 눈을 보호합니다. 자외선에 장시간 노출되면 백내장, 황반변성(눈 조직 중 황반에 발생하는 변성) 및 기타 눈 질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 모든 각도에서 태양 광선으로부터 눈을 보호하려면 넓은 커버리지와 랩어라운드 프레임(Wraparound frame) 이 .. 2023. 6. 6. 이전 1 다음
