냉수욕과 남성호르몬1 커피 한 잔과 찬물 샤워, 카페인과 남성호르몬 아침에 눈을 뜨자마자 커피를 찾고, 샤워할 때 잠깐 찬물을 틀어보는 사람이 많다. 정신이 번쩍 들고 몸이 살아나는 느낌이 들기 때문이다. 그런데 이런 일상적인 습관이 단순한 각성 효과를 넘어 남성호르몬과도 관련이 있다는 이야기를 들으면 자연스럽게 궁금해진다. 커피 한 잔과 냉수욕이 정말 테스토스테론에 영향을 줄 수 있을까 하는 의문이 생긴다. 오늘은 카페인과 남성호르몬, 냉수욕과 남성호르몬에 대해 알아보겠다.카페인과 남성호르몬아침에 커피 한 잔을 마시면 머리가 맑아지고 몸에 힘이 도는 느낌이 든다. 그래서 자연스럽게 이런 생각이 든다. 이 각성 효과가 혹시 남성호르몬과도 관련이 있는 건 아닐까 하는 궁금증이다. 실제로 카페인은 남성호르몬과 전혀 무관한 물질은 아니다. 다만 많은 사람들이 생각하는 것처럼 .. 2025. 12. 27. 이전 1 다음
