김치 한 젓가락의 힘! 김치와 피부 건강
“김치만 잘 먹어도 피부가 맑아지고 치아가 튼튼해진다고?” 매일 식탁 위에 오르는 평범한 반찬, 김치 그런데 이 김치가 단순한 발효음식이 아니라, 피부 트러블은 물론 잇몸 건강까지 도와주는 ‘천연 건강식품’이라면 믿을 수 있을까요? 바삭한 오이소박이, 시원한 물김치, 잘 익은 배추김치까지! 김치 속 유산균과 항산화 성분은 피부를 깨끗하게 하고, 입속 나쁜 세균은 줄여 치주 질환 예방에도 효과적입니다. 지금부터 김치와 피부 건강, 김치와 치아 건강에 대해 알아보겠다.김치와 피부 건강 "여드름, 붉은기, 건조함? 김치로 안팎에서 관리하세요" 1. 김치의 속 유산균이 장과 피부를 함께 살린다. 피부 트러블의 원인 중 하나가 ‘장 건강’이라는 사실, 알고 계셨나요? 김치에는 유산균, 특히 락토바실러스 플란타룸과..
2025. 9. 30.
