소중한 웃음을 지키는 비밀, 치아 통증 원인과 관리

손상된 치아나 잇몸으로 인한 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 제대로 관리되지 않으면 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.

이번에는 치아 통증 원인, 치아 통증 관리에 대해 정리하겠습니다.

 

 

치아 통증 원인

치통이라고도 하는 치아 통증은 사소한 문제부터 심각한 치아 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 다음은 치아 통증의 일반적인 원인 몇 가지입니다.

1. 충치
치아 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 충치라고도 하는 충치입니다. 충치는 입 안의 박테리아가 치아 법랑질을 침식하는 산을 생성하여 충치를 형성할 때 발생합니다. 충치가 신경이 있는 치아 안쪽 층까지 도달하면 민감성과 통증을 유발할 수 있습니다.

2. 잇몸 질환
잇몸 질환 또는 치주 질환은 잇몸과 주변 조직의 감염입니다. 잇몸 질환 초기에는 잇몸이 붉어지고 부어오르며 잇몸에서 피가 나는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 질병이 진행되면 잇몸이 내려앉고 뼈가 소실되며 치아 통증이 생길 수 있습니다.

3. 치아 골절
치아가 부러지거나 금이 가면 특히 씹거나 깨물 때 심각한 통증을 유발할 수 있습니다. 치아 골절은 얼굴에 타격을 입거나 딱딱한 물체를 깨무는 등의 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 골절이 너무 작아서 육안으로 확인하기 어려워 진단을 위해 치과용 엑스레이가 필요할 수도 있습니다.

4. 치아 농양
치아 농양은 세균 감염으로 인해 치아 안이나 주변에 생기는 고름 주머니를 말합니다. 농양은 치아 뿌리(치근단 농양) 또는 잇몸(치주 농양)에서 발생할 수 있습니다. 치아 농양의 증상으로는 욱신거리는 심한 통증, 부기, 발열, 입안의 악취가 있을 수 있습니다.

5. 치아 민감성
치아 민감증은 뜨겁거나 차갑거나 달거나 산성인 음식과 음료에 노출될 때 날카롭고 일시적인 통증이 나타나는 증상입니다. 치아 표면의 보호 에나멜이 마모되어 기저의 상아질과 신경 종말이 노출될 때 발생할 수 있습니다.

6. 이갈이
이갈이 또는 이 악물기는 치아 통증과 민감성을 유발할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이갈이는 에나멜을 마모시키고, 치아 골절을 유발하며 턱 근육통을 유발할 수 있습니다.

7. 충격받은 사랑니
충격을 받은 사랑니 또는 제3대구치는 잇몸을 통해 완전히 나오지 않거나 잇몸 라인 아래에 갇히면 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 사랑니가 충격을 받으면 염증, 감염, 주변 치아의 밀집으로 이어질 수 있습니다.

8. 치과 시술
충전, 신경치료 또는 발치와 같은 치과 시술 후 치아 통증이 생길 수 있습니다. 이러한 통증은 대개 일시적이며 입안이 치유되면서 개선됩니다.

치아 통증이 생기면 즉시 치과 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 치료가 지연되면 향후 더 큰 합병증과 더 광범위한 치과 치료로 이어질 수 있습니다.

 

치아 통증 관리

치아 통증 관리에는 통증의 근본적인 원인을 해결하고, 불편함을 완화하는 것이 포함됩니다. 다음은 치아 통증을 관리하기 위한 몇 가지 방법입니다.

1. 구강 위생 관리
치아 통증을 예방하고 관리하려면 올바른 구강 위생을 실천하는 것이 필수적입니다. 불소치약으로 하루 두 번 양치하고, 매일 치실을 사용하며, 살균 구강 청결제로 헹구어 충치와 잇몸 질환을 유발할 수 있는 플라그와 박테리아를 제거합니다.

2. 일반의약품 진통제
비처방 진통제는 치아 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 라벨의 복용량 지침을 따르고 기저 질환이나 우려 사항이 있는 경우 의료 전문가와 상담합니다.

3. 국소 통증 완화
벤조카인이 함유된 일반의약품 마취 젤이나 크림은 해당 부위를 마비시켜 치아 통증을 일시적으로 완화할 수 있습니다. 제품 라벨의 지시에 따라 아픈 치아나 잇몸에 직접 젤이나 크림을 바릅니다.

4. 냉찜질
뺨 바깥쪽에 냉찜질이나 얼음찜질하면 부종을 줄이고, 해당 부위를 마비시켜 일시적으로 치아 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음팩을 천이나 수건으로 감싸서 한 번에 15~20분 동안 환부에 대고 있습니다.

5. 소금물로 헹구기
따뜻한 소금물로 입을 헹구면 염증을 줄이고, 치아 통증을 유발할 수 있는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 섞어 입안에서 30초간 행군 후 뱉어냅니다.

6. 유발 음식과 음료 피하기
특정 음식이나 음료가 치아 통증을 악화시키는 경우, 통증이 가라앉을 때까지 해당 음식이나 음료를 피합니다. 매우 뜨겁거나 차갑거나 달거나 산성인 음식과 음료는 치아 민감성과 불편함을 악화시킬 수 있습니다.

7. 부드러운 음식 먹기
치통이 있는 동안에는 부드럽고 씹기 쉬운 음식을 섭취하여 환부나 치아에 불필요한 압력이 가해지지 않도록 합니다. 잇몸을 자극하고 통증을 악화시킬 수 있는 딱딱하거나 바삭바삭하거나 끈적한 음식은 피합니다.

8. 담배와 술을 피하기
담배와 술은 잇몸을 자극하고 치아 통증을 악화시킬 수 있습니다. 흡연이나 음주하는 경우, 치유와 불편함을 완화하기 위해 이러한 습관을 줄이거나 없애는 것이 좋습니다.

9. 치과 예약
가정 요법에도 불구하고 치아 통증이 지속되거나 악화하는 경우, 즉시 치과에 예약하는 것이 중요합니다. 치과 의사는 통증의 근본 원인을 진단하고 통증을 완화하고, 구강 건강을 회복하기 위해 충전, 근관 치료 또는 발치와 같은 적절한 치료를 추천할 수 있습니다.

10. 이완 기법
스트레스와 불안은 치아 통증을 악화시킬 수 있습니다. 심호흡, 명상 또는 요가와 같은 이완 기술을 실천해 스트레스를 줄이고 이완을 촉진하면 치아 통증을 더욱 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지속적이거나 심한 치아 통증을 경험하는 경우 적절한 진단과 치료를 위해 치과 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 치아 통증을 무시하거나 전문가의 도움 없이 자가 치료를 시도하면 더 큰 합병증을 유발하고 기저 치아 상태를 악화시킬 수 있습니다.

지금까지 치아 통증 원인, 치아 통증 관리 방법에 관해 정리했습니다.